Tại đây, bạn sẽ tìm mua được những loại trái chất lượng cao với giá phải chăng. Chúng không chỉ có hương vị thơm ngon bổ dưỡng. Mà còn phù hợp để làm quà biếu, tặng những người thân, người yêu hay sếp của bạn. Bạn hãy trực tiếp đến một cửa hàng trái cây gần nhất trong danh sách để tự mình trải nghiệm nhé. Cùng với đó, tìm mua trái cây VietGAP ở những địa chỉ uy tín để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân nhé. Ghé ngay Kieufarm và chọn cho mình những sản phẩm chất lượng nhất nhé. Kết nối với chúng tôi qua hotline 1900633527 hoặc số điện thoại 0973.938.677 để được Vườn trái cây Long Khánh. Qua ngã Ba Dầu Giây vượt đèo Mẹ Bồng Con là tới vùng đất đỏ Bazan Long Khánh (Đồng Nai ). Đây là nơi nổi tiếng với những vườn cây ăn trái trỉu quả xum xê. Người Long Khánh tất bật bước vào mùa trái cây hàng năm từ tháng 4, tháng 5 âm lịch Tìm cách tiêu thụ trái cây đang vào mùa. By Long. -. May 8, 2022. 6. 0. Ngày 8-5, Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (NN-PTNT) tổ chức hội nghị trực tuyến "Thúc đẩy sản xuất và tiêu thụ nông sản tại các tỉnh, thành Nam Bộ" giữa bối cảnh xuất khẩu rau quả giảm trong Trên đây là nội dung mẫu hợp đồng mua bán trái cây mới nhất hiện nay của Đội ngũ Luật sư DFC. Nếu Quý Khách có bất kỳ thắc mắc hoặc câu hỏi liên quan, vui lòng liên hệ qua Tổng đài 1900.6512 để nhận được nội dung tư vấn chính xác và đầy đủ nhất. Để sử dụng dịch vụ soạn thảo hợp đồng vui lòng để lại thông tin bên dưới. Trân trọng! Mùa hè ở Melbourne - mùa nắng vàng óng như tơ, mùa của những vườn cây trĩu quả. Đến thăm vùng ngoại ô Melbourne thanh bình, bạn sẽ được tự tay hái những trái cây chín mọng từ nhà vườn và thưởng thức hương vị mát lành của thiên nhiên. Cách Melbourne chỉ 40 phút HRG5. 1. Khám phá tháng 10 là mùa trái cây gì? Tháng 10 tới, báo hiệu một mùa thu đang tới. Ở thời điểm này, không khí nóng vẫn còn rất mạnh mẽ nhưng cũng là thời điểm thích hợp để các loại trái cây vào mùa bắt đầu chín rộ. Vậy, tháng 10 là mùa trái cây gì? Ngay sau đây sẽ là những loại quả đặc trưng của tháng 10 mà bạn không nên bỏ lỡ. Quả ổi Ổi có lẽ là loại quả vô cùng đặc trưng của tháng 10 cũng như của mùa thu. Đây là trái cây được đánh giá cao về hàm lượng chất dinh dưỡng khi chứa nhiều chất xơ, kẽm, manga và vitamin A, vitamin C,... Một điểm mà rất ít người biết được đó là ổi chứa nhiều vitamin C hơn so với Cam, quýt. Vì vậy mà ăn ổi sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe, làm đẹp da và ngăn ngừa được các bệnh ung thư cũng như hỗ trợ tiêu hóa cực kỳ tốt. Tháng 10 là mùa trái cây gì Tuy nhiên, việc ăn quá nhiều ổi đôi khi cũng không tốt bởi hạt ổn thường khá cứng. Điều này sẽ gây ảnh hưởng tới hoạt động bài tiết của cơ thể. Bạn có thể gặp khó khăn trong việc đi ngoài nếu như ăn nhiều ổi. Một cách thưởng thức tốt nhất loại trái cây này chính là ép nước. Thay vì ăn trực tiếp thì việc ép nước ổi cũng sẽ giúp bạn có một loại nước uống thơm ngon, bổ dưỡng với việc bổ sung chất dinh dưỡng hiệu quả. Quả cam Cam chính là trái cây không thể thiếu khi mùa thu tới. Loại quả này sẽ chín vào khoảng tháng 9 và được thu hoạch cho tới gần dịp tết. Nói tới cam thì chắc hẳn rất nhiều người biết đến lợi ích của trái cây này với việc tăng cường sức đề kháng, bổ sung vitamin C, giải nhiệt cực kỳ hiệu quả. Vì vậy mà những người ốm cũng được khuyên uống nước cam để tăng cường hệ miễn dịch và giúp người bệnh có thể nhanh khỏi cũng như hết các triệu chứng của bệnh cảm cúm. Trong một quả cam sẽ chứa khoảng 62 calo, 3g chất xơ và hàm lượng kali, vitamin C rất cao. Vì thế mà đây là một loại thực phẩm mà bạn có thể thêm vào trong thực đơn hàng ngày của mình để bổ sung thêm dưỡng chất. Quả bưởi Tháng 10 là mùa bưởi đến Tháng 10 tới cũng là báo hiệu màu bưởi tới, một loại quả cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa của cơ thể. theo các chuyên gia dinh dưỡng thì trong nửa quả bưởi sẽ có khoảng 52 calo, 2 ga chất xơ và các chất dinh dưỡng khác như lycopene và bioflavonoid,... Các chất này có khả năng phát hiện và ngăn chặn hiệu quả sự lan truyền của các tế bào ung thư, đặc biệt là ở các bệnh nhân bị ung thư vú. Mặc dù trong nước bưởi chứa khá nhiều axit. Tuy nhiên, các chất này lại tạo ra các phản ứng với kiềm sau khi tiêu hóa. Do vậy mà bưởi sẽ giúp hệ tiêu hóa của bạn hoạt động tốt hơn, hỗ trợ việc hấp thụ chất dinh dưỡng đạt chất lượng tốt nhất. Quả lê rừng Lê rừng hay còn được gọi là mắc cọp Sapa. Đây là loại trái cây cực nổi tiếng ở các vùng núi cao tây Bắc. Bởi vì được trồng trong điều kiện khí hậu vô cùng mát mẻ nên loại quả này cũng mang sự đặc trưng của vùng đất khi cực kỳ mát và ngọt nước, mang đến sự tươi mới cực kỳ rõ nét cho người thưởng thức. Sẽ có 2 loại quả lê rừng khác nhau là quả vỏ nâu và vỏ xanh. Quả vỏ nâu sẽ có vị ngọt nhẹ, thanh mát và vị chua hơi nhè nhẹ. Còn quả vỏ xanh cũng sẽ có vị ngọt và chua nhẹ nhưng kèm theo đó chính là vị hơi chát rất đặc trưng. Điểm chung của cả hai loại này là có hương thơm dịu nhẹ rất dễ chịu. Tùy theo khẩu vị và sở thích mà bạn có thể lựa chọn loại mắc cọp yêu thích cho mình để thưởng thức. Quả lê hay còn gọi là mắc cọp Quả đu đủ Một trong những loại trái cây lành tính và bổ dưỡng của tháng 10 không thể không nhắc đến chính là quả đu đủ. Với hàm lượng vitamin A và vitamin E cao, đu đủ rất tốt cho sức khỏe của con người mà không mang đến những tác dụng phụ nguy hiểm nào quá lớn. Khi lựa chọn đu đủ thì bạn nên lựa chọn những quả chín đều và phần cuống của quả vẫn còn chút nhựa. Tránh lựa chọn đu đủ sau khi mưa bởi như vậy sẽ rất dễ bị nhạt. Quả hồng Đà Lạt Nhắc tới tháng 10 thì không thể không nhắc tới quả hồng và nhắc tới quả hồng thì không thể thiếu Đà Lạt. Tháng 10 được xem là mùa chín rộ của hồng, một loại quả ngọt ngào, thơm dịu nhưng không quá gắt, mang đến hương vị cực kỳ khó cưỡng với những ai đã từng thưởng thức. Chính bởi vậy mà tháng 10 cũng là dịp mà Đà Lạt thu hút rất nhiều du khách đến ngắm cảnh cũng như được thưởng thức và chiêm ngưỡng trái cây vào mùa. Hồng Đà Lạt hấp dẫn Quả lựu Loại quả có khả năng ngăn ngừa các bệnh ung thư cũng như ngăn ngừa sự lão hóa vô cùng hiệu quả ở nữ giới chính là quản lựu. Lựu có thể ăn trực tiếp hoặc ép thành nước vô cùng nhanh chóng, tiện lợi mà vẫn giữ được sự thơm ngon và các chất dinh dưỡng mà nó mang lại. Do đó mà bạn đừng nên bỏ lỡ loại quả này khi tháng 10 tới nhé. Quả măng cụt Măng cụt không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn rất bổ dưỡng khi chứa nhiều sắt, canxi cũng như chất đạm rất tốt cho sức khỏe con người. Điều đặc biệt ở măng cụt chính là loại quả này rất tốt cho làn da cũng như quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong măng cụt chứa các thành phần có khả năng làm giảm các bệnh về da như mụn, nấm hay viêm da,... Cùng với đó là làm chậm tốc độ lão hóa, giúp da có được sự căng mịn lâu dài và trẻ trung hơn. Đồng thời, hỗ trợ cũng như hạn chế, ngăn ngừa được các tác hại của bệnh ung thư ở độ tuổi trung niên. Thanh long Mùa vụ chính của thanh long sẽ là từ tháng 5 cho đến đầu tháng 10, vì thế mà tháng 10 bạn vẫn có thể thưởng thức loại quả thơm ngon này. Thanh long nhiều dinh dưỡng Khi vào vụ thì thanh long khá rẻ lại ngon, ngọt và mát. Không những vậy, loại trái cây này còn chứa nhiều chất dinh dưỡng như các loại vitamin C, B1, B2, B3,... các dưỡng chất thiết yếu khác như photpho, canxi và sắt. 2. Lựa chọn hoa quả như thế nào là chuẩn nhất? Hiện nay, hoa quả trở thành một loại thực phẩm thiết yếu của con người. Vì thế mà việc lựa chọn hoa quả an toàn, đảm bảo sẽ là cách tốt nhất để bạn nhận được những lợi ích tuyệt vời từ các loại trái cây này. Tuy nhiên, với sự phát triển thì việc hoa quả 4 mùa quanh năm đang trở nên rất phổ biến. Điều này đặt ra cho chúng ta những nghi ngại nhất định về chất lượng cũng như hàm lượng dinh dưỡng mà nó mang lại cho sức khỏe con người. Chính vì vậy mà “mùa nào thức nấy" trở thành tiêu chí chọn lựa hoa quả an toàn nhất. Sử dụng các loại thực phẩm đúng mùa vụ sẽ giúp bạn an tâm hơn khi không quá lo ngại về việc tiêm các chất kích thích hay tăng trưởng vào trong sản phẩm. Cùng với đó, khi vào vụ thì số lượng hoa quả chín đúng vụ cũng nhiều hơn, do vậy mà giá thành cũng sẽ rẻ hơn. Việc nắm bắt trái cây đúng vụ sẽ là cách để bạn biết được nên lựa chọn hoa quả nào cho từng thời điểm một cách chính xác nhất. Chọn hoa quả tháng 10 thế nào Trên đây là những chia sẻ chi tiết về tháng 10 là mùa trái cây gì. Hy vọng rằng, thông qua bài viết này, bạn đã biết được những loại hoa quả đúng vụ khi thu tới để chọn lựa cho mình các sản phẩm trái cây thơm ngon và an toàn nhất nhé. Ngày nay con người có nhiều mối lo ngại đối với trái cây, thực phẩm các loại, đặc biệt là trái cây ngoại nhập. Bởi không phải địa chỉ nào cũng cung cấp trái cây đảm bảo an toàn, có nguồn gốc rõ ràng. Trong bài viết dưới đây, top10tphcm xin chia sẻ thông tin về danh sách 9 cửa hàng bán trái cây ngoại nhập chất lượng nhất TP HCM. 1Trái cây miền Nam Trái cây miền Nam chuyên phân phối trái cây Việt Nam và các loại trái cây nhập khẩu từ các quốc gia như Hàn, Mỹ, Thái Lan… Yếu tố quan trọng nhất đảm bảo chất lượng hàng hóa chính là xuất xứ của trái cây. Cửa hàng Trái cây miền Nam chuyên phân phối trái cây Việt Nam và các loại trái cây nhập khẩu giá sỉ TP HCM từ các quốc gia như Hàn Quốc, Thái Lan, Mỹ… nên người sử dụng có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng hàng hóa. Trái cây miền Nam thu mua trực tiếp trái cây từ nhà vườn, sau đó lựa chọn và phân loại kỹ càng, có nguồn gốc rõ ràng, thực hiện đầy đủ các phương pháp bảo đảm an toàn vệ sinh thực phẩm. Cửa hàng còn có dịch vụ giao hàng tận nhà với giá cả ưu đãi. Đặc biệt, khi khách hàng đặt mua đơn hàng trên đồng, cửa hàng sẽ miễn phí giao hàng cho khách hàng. Thông Tin Liên Hệ 2Greeny House Cửa hàng trái cây Greeny House luôn đảm bảo tiêu chuẩn gắt gao trong vệ sinh an toàn thực phẩm Cửa hàng trái cây Greeny House luôn đảm bảo tiêu chuẩn gắt gao trong vệ sinh an toàn thực phẩm, bởi đây chính là xu hướng mới của người tiêu dùng trong xã hội hiện nay. Những sản phẩm như táo Envy, cherry, kiwi Newzealand, nho đen không hạt Mỹ, và nhiều loại trái cây thơm ngon, sạch sẽ và phong phú khác đều có tại Greeny House. Những loại trái cây này không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, mà còn đem lại lợi ích về mặt dinh dưỡng và phòng ngừa bệnh tật. Với cách thức đặt hàng, giao hàng và thanh toán linh hoạt, tiện lợi, nhanh chóng, chi phí giao hàng tận nơi thấp, chắc chắn đây sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho khách hàng. Thông Tin Liên Hệ 3Rau quả Bình Thuận Rau quả Bình Thuận là đơn vị độc quyền duy nhất tại Việt Nam được phép nhập khẩu các loại táo như Diva Organic, Juliet Organic… Đơn vị độc quyền duy nhất tại Việt Nam được phép nhập khẩu các loại táo như Diva Organic, Juliet Organic, Tentation, Ambrosia… với nguồn gốc từ các nước châu u như Thái Lan, Hàn Quốc, Mỹ… là doanh nghiệp rau quả Bình Thuận. Đây cũng là một trong những công ty nhập khẩu trái cây tại Việt Nam hàng đầu, chuyên kinh doanh sỉ và lẻ những mặt hàng, thậm chí với mức giá rẻ nhất trên thị trường. Sản phẩm trái cây nhập khẩu của Rau quả Bình Thuận luôn ở trong trạng thái tự nhiên, tươi ngon và giàu chất lượng về mặt dinh dưỡng. Các loại trái cây nhập khẩu của công ty được phân phối ở các hệ thống siêu thị lớn trên toàn quốc, cũng như tại những cửa hàng bán lẻ và các chợ đầu mối trên cả nước. Thông Tin Liên Hệ 4Công ty xuất nhập khẩu trái cây Cevis Công ty Cevis là đơn vị bán trái cây nhập khẩu uy tín nhất hiện nay Công ty Cevis là đơn vị bán trái cây nhập khẩu uy tín nhất hiện nay, và là nơi đáng tin tưởng dành cho các bà nội trợ trong gia đình. Cevis có giấy tờ chứng minh nguồn gốc hàng hóa rõ ràng, và có giấy phép kinh doanh. Cevis luôn cam kết chất lượng sản phẩm đảm bảo an toàn thực phẩm và đúng nguồn gốc, đảm bảo nếu phát hiện hàng không rõ nguồn gốc, giả mạo hay kém chất lượng sẽ bồi thường cho khách hàng. Công ty Cevis luôn đặt lợi ích của người tiêu dùng lên hàng đầu, tạo ra sự uy tín trên thị trường hiện nay. Thông Tin Liên Hệ 5Han Fruit Han Fruit là địa điểm trao đổi, mua bán rau củ quả với giá cả tốt nhất trên thị trường Han Fruit là địa điểm trao đổi, mua bán rau củ quả với giá cả tốt nhất trên thị trường. Khách hàng đến đây ai cũng có thể sở hữu được sự tươi ngon từ nho đen không hạt Mỹ, Táo New Zealand, mận xanh Mỹ… Trái cây tại cửa hàng trái cây nhập khẩu quận Tân Bình Han Fruit cung cấp cho người sử dụng nhiều dưỡng chất và vitamin tốt cho cơ thể, mang lại làn da tươi sáng, căng mịn, đồng thời giúp phòng ngừa bệnh tật. Không chỉ vậy, cửa hàng Han Fruit còn cung cấp dịch vụ giao hàng mỗi ngày bất kể thời điểm nào, chỉ cần khách hàng có nhu cầu. Thông Tin Liên Hệ 6Fresta Các sản phẩm của công ty Fresta mang đến cho khách hàng sự tin tưởng tuyệt đối Fresta là đơn vị đi đầu trong việc cung cấp trái cây nhập khẩu uy tín tại TP HCM. Các sản phẩm của công ty Fresta mang đến cho khách hàng sự tin tưởng tuyệt đối và đảm bảo những tiêu chí như có giấy tờ chứng minh nguồn gốc hàng hóa, xuất xứ rõ ràng, chất lượng tốt, giá cả hợp lý, giá trị dinh dưỡng cao. Đồng thời, hệ thống trái cây sạch Fresta còn có dịch vụ giao hàng uy tín tận nơi, nhanh chóng chỉ trong vòng 24h từ khi khách hàng yêu cầu giao hàng. Thông Tin Liên Hệ 7Vựa trái cây Tường Vy Trái cây tại vựa trái cây Tường Vy được thu mua trực tiếp từ những nhà vườn lâu năm Đến với vựa trái cây Tường Vy, khách hàng chắc chắn sẽ cảm nhận được sự phong phú và đa dạng của các loại trái cây nhập khẩu, các loại trái cây miền Nam hay các loại trái cây miền Bắc. Các mặt hàng tại đây đều được đảm bảo từ quy trình mua đến phân loại rõ ràng, trải qua các khâu kiểm nghiệm theo tiêu chuẩn gắt gao. Trái cây tại vựa trái cây Tường Vy được thu mua trực tiếp từ những nhà vườn lâu năm, trong đó có nhiều loại trái cây đa dạng như Kiwi nhập khẩu New Zealand, Bơ Booth Đắk Lak giống Mỹ, xoài cát Hòa Lộc… Hơn nữa, Tường Vy còn có rất nhiều các loại trái cây nhập khẩu khác có giá cả hấp dẫn, khiến người tiêu dùng không thể từ chối. Thông Tin Liên Hệ 8Quà tặng trái cây Cửa hàng là nơi bán lẻ chính thức, mang đến cho khách hàng sự lựa chọn tin cậy tuyệt đối Quà Tặng Trái Cây là đối tác nhập khẩu duy nhất và chính thức của nhiều thương hiệu nổi tiếng ở lĩnh vực kinh doanh trái cây tươi hàng đầu thế giới tại Việt Nam. Cửa hàng là nơi bán lẻ chính thức, mang đến cho khách hàng sự lựa chọn tin cậy tuyệt đối, khiến khách hàng an tâm hơn về trái cây tươi sạch, ngon, chất lượng và có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Cửa hàng Quà Tặng Trái Cây đã được cấp giấy phép kinh doanh, đồng thời có đầy đủ giấy tờ chứng minh nguồn gốc của các loại trái cây, đảm bảo khách hàng sẽ rất yêu thích và đặt trọn vẹn niềm tin vào cửa hàng. Thông Tin Liên Hệ 9Cửa hàng trái cây Fruitstore Fruitstore cung cấp trái cây có nguồn gốc từ những nhà trồng cây nổi tiếng trên cả nước và trên toàn thế giới Cửa hàng Fruitstore cung cấp trái cây có nguồn gốc từ những nhà trồng cây nổi tiếng trên cả nước và trên toàn thế giới. Các loại trái cây có nguồn gốc từ Việt Nam được bán bởi Fruitstore đều được cấp chứng nhận đạt tiêu chuẩn vệ sinh an toàn thực phẩm và chất lượng của Việt Nam. Các mặt hàng trái cây nhập khẩu đều trải qua khâu kiểm tra gắt gao của Bộ an toàn thực phẩm, nên người tiêu dùng có thể tin tưởng ở Fruitstore 100%. Trái cây của Fruitstore được đóng gói cẩn thận, tránh được những tác nhân vi khuẩn gây hỏng hàng hóa, giúp giữ thực phẩm được lâu hơn mà không phải sử dụng đến chất hóa học. Hi vọng với top 9 cửa hàng bán trái cây ngoại nhập chất lượng nhất TP HCM trên đây sẽ giúp bạn đọc tìm mua được những loại trái cây tươi ngon, chất lượng và đảm bảo nhất. Thông Tin Liên Hệ - Vào mỗi một mùa sẽ có những loại quả khác nhau, phù hợp với từng mùa, từng khí hậu. Chính vì vậy, việc lựa chọn các loại trái cây theo từng mùa là việc rất cần thiết. >> Đọc thêm Những điều lưu ý cần biết khi ăn na Thời tiết bắt đầu sang thu, tuy mát mẻ nhưng khó tránh khỏi việc cơ thể cảm thấy khô khan, mất nước và hanh khô. Chính vì vậy, vào thời gian này, ngoài việc ăn và uống nước đầy đủ, ta cần bổ sung vào cơ thể các chất xơ, vitamin có nhiều trong hoa quả, trái cây của mùa thu này. Vào mùa thu có khá nhiều các loại hoa quả khác nhau, giúp cung cấp nước cho cơ thể cũng như khi ăn đúng các loại trái cây theo mùa sẽ làm giảm phần nào nguy cơ trái cây bị " ngậm thuốc " hoặc chất bảo quản. Chính vì vậy, hãy nhớ kĩ 8 loại hoa quả được " ra đời " vào mùa này để " rinh " về cho cả gia đình cùng thưởng thức nhé! I. Tổng hợp 8 loại quả cực tươi ngon vào mùa thu 1. Bưởi Ở nước ta, bưởi thường được thu hoạch nhiều nhất vào tháng 8. Ở miền Nam, bưởi năm roi và bưởi da xanh là hai loại bưởi rất được ưa chuộng. Còn ngoài Hà Nội và các tỉnh phía Bắc nổi tiếng nhất vẫn là bưởi diễn. Bưởi là loại trái cây có vị ngọt thanh, vừa chua vừa mát, chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Bưởi rất giàu chất xơ hòa tan và pectin có tác dụng giảm cholesterol trong máu. Đặc biệt đây là trái cây giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, duy trì độ đàn hồi của động mạch. Bưởi cũng rất giàu bolflavonoid và lycopen, là hai chất giúp ngăn ngừa các tế bào ung thư lan rộng ở bệnh nhân ung thư vú hiệu quả. Ngoài ra, bưởi còn có tác dụng giảm mệt mỏi, tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường, bị viêm khớp, giúp giảm cân, duy trì độ ẩm của da, trị bệnh vảy nến, ngăn ngừa các nếp nhăn... 2. Táo Táo đặc biệt là loại trái cây chính hiệu của mùa thu. Loại quả này cũng chứa nhiều chất xơ và vitamin C, vì vậy chúng rất phù hợp cho việc ăn vặt nếu bạn bận rộn hay thường xuyên di chuyển. Các nghiên cứu gần đây cho thấy một hợp chất có trong quả táo thực sự có thể đóng vai trò như một loại thuốc chữa bệnh ung thư tự nhiên, chất này thậm chí còn tiêu diệt các tế bào ung thư ruột kết hiệu quả hơn cả thuốc hóa trị. Bạn có thể chọn những loại táo chắc và không có vết bầm dập. Để giữ chúng tươi trong nhà, hãy bảo quản ở nơi mát, khô và tránh xa các loại trái cây khác như bơ, chuối hoặc trái cây có múi. 3. Thanh long Mùa chính vụ của thanh long diễn ra từ tháng 5 đến tháng 8. Đây là loại quả dễ ăn, ngọt mềm và thanh mát. Thanh long có giá khá rẻ khi vào mùa nhưng đem lại lợi ích cho sức khỏe không kém gì các loại quả đắt tiền khác. Trên thị trường hiện nay có thanh long ruột trắng và thanh long ruột đỏ đều tốt cho sức khỏe, người tiêu dùng có thể lựa chọn theo sở thích. Thanh long rất giàu vitamin B1, B2, B3 và vitamin C cùng những khoáng chất thiết yếu bao gồm sắt, phốt pho và canxi. Nó có tác dụng phòng ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường, tốt cho người bị viêm khớp, cải thiện tim mạch, chống ung thư và tốt cho thị lực... 4. Nam việt quất Quả nam việt quất tươi có chứa chất gọi là proanthocyanidin giúp ngăn chặn vi khuẩn có hại bám vào thành bàng quang và gây nhiễm trùng. Các chất chống oxy hóa trong quả nam việt quất giúp cơ thể đào thải các độc tố và do đó cải thiện trao đổi chất của cơ thể. 5. Lựu Loại quả ngon ngọt này chứa nhiều polyphenol giúp bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do và ức chế sự thèm ăn. Lựu cũng cung cấp thêm folate và vitamin cho cơ thể. Các nhà khoa học cho hay, uống một cốc nước ép lựu trước mỗi bữa ăn có thể giúp quản lý mức calore nạp vào cơ thể tốt hơn. 6. Hồng Đây là loại quả rất được ưa chuộng ở các nước Châu Á. Nó chứa chất chống oxy hóa - catechin và pholyphenol có khả năng chống viêm rất tốt. Vitamin A, shiboul, axit betulinic và nhiều chất chống oxy hóa khác trong quả hồng được coi là sát thủ chống lại các gốc tự do - tác nhân gây tổn thương tế bào và dẫn đến căn bệnh ung thư. Lượng vitamin C dồi dào trong loại quả này giúp ngăn ngừa các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, các bệnh nhiễm trùng phổi như hen suyễn. Từ đó khiến hệ miễn dịch của cơ thể khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên hồng không tốt cho người bị tiểu đường và người bị táo bón. Chình vì vậy nên ăn với lượng vừa phải. >> Đọc thêm 10 thực phẩm " vàng" tốt cho đôi mắt của bạn 7. Chuối tiêu Mùa thu là thời điểm thích hợp cho những loại chuối tiêu chín cây ngọt lịm. Chuối tiêu phổ biến trong cả nước ta và giá thành khá rẻ. Chuối có đủ 8 loại axit amin cần thiết cho cơ thể mà con ngưới không tự nhiên tạo ra được. Ngoài ra, trong chuối tiêu còn có 6 vitamin và 11 loại khoáng chất tốt cho cả trẻ nhỏ và người lớn. Mỗi ngày ăn 1 đến 2 quả chuối, sẽ giúp cơ thể bạn chống thiếu máu, tăng cường trí nhớ, làm đẹp da, cải thiện hệ thần kinh, giảm béo... Đặc biệt, chuối còn hỗ trợ rất tốt cho những người đang cố gắng bỏ thuốc lá. Vì chuối chứa nhiều vitamin B6, B12, C, A1, magiee và kali giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sau những ảnh hưởng của chất nicotin trong thuốc. 8. Nho Ở nước ta nổi tiếng là nho Ninh Thuận. Ngoài ra, Việt Nam còn thường nhập khẩu nho từ Úc hoặc Mỹ. Nho Mỹ có mùa vụ từ tháng 8 đến tháng 12 nên người tiêu dùng có thể an tâm lựa chọn. Nho rất tốt cho sức khỏe, giàu mangan, chất xơ, ít calo, có nhiều công dụng hữu ích cho sức khỏe vào mùa thu. Nho có chứa chất flavoids thanh trừ gốc tự do và giúp cơ thể chống lão hóa. Nho cũng giàu chất chông oxy hóa resveratrol, ngăn chặn hình thành cục máu đông, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Đặc biệt nho có thể ngăn chặn tế bào ung thư di căn, phòng ngừa những tế bào ung thư vú háy ung thư ruột, chống lại những cơn đau dạ dày. Kết luận Tất cả các loại quả vào mùa thu đều tốt cho sức khỏe của con người. Nó giúp con người cảm thấy khỏe khoắn, chống lại mệt mỏi vào thời tiết khô hanh này. Hãy lựa chọn cho mình và gia đình những loại quả mà bạn ưa thích nhé!

tìm nhà thu mua trái cây